En esta semana de la alegría se ha realizado la gimnasia de mantenimiento compuesta por los siguientes ejercicios:

• Calentamientos de cuello, hombros, cintura, rodillas y tobillos.
• 10 levantamientos de hombros.
• De pie con las piernas rectas y juntas, inclinación del torso hacia delante lo máximo posible hasta 90 grados de forma lenta.
• De pie, ejercicio simulado de biceps con los brazos estirados en el aire en supino.
• De pie, tres series de 10 flexiones en la pared.
• Competición en dos filas y pasar el balón por debajo de las piernas.
• Competición pero esta vez pasando el balón por encima de la cabeza.
• Estiramientos de cuello, hombros, cintura, rodillas y tobillos.