A) cada usuario sale al medio del círculo y realiza un ejercicio de alabanza a una cosa, evento o característica (la bicicleta, la madre, el comunismo, la danza africana, David Bowie, los hijos, el trabajo honrado, los medicos voluntarios de las ONG..) Un vez torminado el panegírico (ejercicio de expresion delante del grupo) El resto de compañeros aprovechaban la ocasion para indicarle alguna virtud positiva que tenía el orador (Generoso, simpático, buena persona, sabe escuchar, etc.)

B) Explicados lo que hemos hecho el fin de semana. Nos pasamos la pelota y luego cada Usuario habla de una cosa o persona que valora… (vida familiar, la abuela, conducir un coche…)